제품소개  힐링존 베드 운동방법

힐링존 베드 운동방법

• 누운자세(허리운동)
  엉덩이를 원판 중심에 놓고 편안한 자세로 허리운동을 한다.
• 앉은 자세
  정력강화 운동 - 생식기 허벅지 부분을 원판위에 놓고 운동한다.

힐링존 베드 운동방법

• 어깨(등)를 댄 자세
  뻐근한 어깨를 풀어 줄 때 어깨를 원판 끝에 올려 놓고 운동한다.
• 엎드린 자세
  원판에 배를 얹고 하는 운동. 복부(장) 운동에 좋다.

힐링존 베드 운동방법

• 옆으로 누운 자세(옆구리 지방분해 운동)
  옆구리 또는 골반을 원판 위에 대고 누운 자세로 운동한다.
• 골반운동
  원판 테두리 위에 엉덩이를 놓고 두 무릎을 세워 운동한다.
• ※ 본제품은 의료기기가 아닙니다.